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Et tout d’un coup ces mots, descendus du ciel, pour se poser sur mon épaule

« Ne retiens pas tes larmes Si elles s’accrochent à tes paupières, Ne retiens pas le chagrin Si il serre ton coeur. Ne retiens pas, Laisse couler, laisse couler.

Tu libères ainsi L’espace dans ton coeur, Pour le remplir à nouveau De Lumiere et d’Amour. Tu libères ainsi Ce que d’autres n’arrivent pas à libérer.

Alors soit doux avec toi même, Remercie toi et remercie ton corps De se laisser traverser par toutes Les douleurs et les émotions Pour en étincelles de lumière Tout transmuter.

Moins tu résistes, Moins tu cherches à comprendre, Plus cela se fait avec aisance Et rapidement.

Accueille, Laisse l’émotion te traverser, Laisse les larmes couler, Lève la tête, regarde là-haut, Respire, souffle, respire, souffle Et voient les étincelles de lumiere S’envoler grâce à toi.

Nous te remercions, Infiniment, puissamment, Nous t’enveloppons d’une grande Douceur, et t’invitons à danser maintenant. » n.h

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